【消化力×貧血】あなたが鉄分不足になる本当の理由とは？
『世の中、貧血に困っている方が本当に多いですよ。貧血ブームか？ というくらい。だけど、貧血を治すにはサプリを飲めばよい、……
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≪消化力入門≫ 咀嚼の10の健康効果と理想的な噛み方とは
「よく噛んで食べなさい」と、昔からよく言われています。何となく知っているけど、あまり熱心に噛んで食べるということを実践し……
≪消化力入門≫ 胃酸の役割と胃酸不足によるリスクとは
『あなたは食事をする時、「胃酸」を意識していますか？』 そう聞かれて「yes」と答える人は1割にも満たないのではないでし……