美肌からフレイル予防まで。老化を防ぐタンパク質は「摂り方」に注意!
「ダイエット中だからお肉は控えなきゃ!」 「最近お肉が胃にもたれるから量を減らそうかな……」 などと思ったことないですか……
‐Digestive Wellness Laboratory‐
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「ダイエット中だからお肉は控えなきゃ!」 「最近お肉が胃にもたれるから量を減らそうかな……」 などと思ったことないですか……
お腹がすっきりしない、便をするときにイキむ、もう何日も出ていない……。 そんなお悩みを持つ方いませんか? 今や、「便秘大……
『世の中、貧血に困っている方が本当に多いですよ。貧血ブームか? というくらい。だけど、貧血を治すにはサプリを飲めばよい、……
「よく噛んで食べなさい」と、昔からよく言われています。何となく知っているけど、あまり熱心に噛んで食べるということを実践し……
『あなたは食事をする時、「胃酸」を意識していますか?』 そう聞かれて「yes」と答える人は1割にも満たないのではないでし……
『健康のために食事に気を使ったり、サプリメントを摂ってみたりしたけどイマイチ効果を感じない……』 もしこのように思われて……
突然ですが、皆さん。 食べたもの、ちゃんと「消化」できてますか? この記事をご覧の方々は、おそらくヘルスコンシャスな方ば……