どの乳酸菌が良いの？ 菌種で迷わない為に知るべきこと
腸の健康に良いとして一般に広く知られている「乳酸菌」。 ヨーグルトやキムチなどの発酵食品に含まれ、腸内の善玉菌を増やした……
月別: 2019年1月
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