改めまして本コースを受講していただき、ありがとうございました。
本コースの内容で何かご質問があればお気軽にお問合せ頂けたらと思います。

さて、すべてのセクションを修了したあなたへ、摂食日記チェックシート(ecxel、PDF)セルフチェック解説スライド(PDF)をプレゼントいたします。特典請求フォームからエントリーしてください。自動返信メールの中にURLが記載されていますのでダウンロードをお願いします。摂食日記チェックシートは毎日の食生活と体調の振り返りができるようになっています。このシートを活用してまずは3日間。日記をつけながら「摂食行動5つのSTEP」を意識してコンディショニングを行ってください。そして、カラダの変化をよく観察してみてください。きっとなんらかの気づきがあるはずです。さらに続けるごとにポジティブな変化を実感できると思います。実践してみての感想など是非フィードバック頂けると嬉しいです。

★ご請求いただいた方に消化力研究所発行のメールマガジンを配信させていただきます。新着オンラインコースの割引クーポンやあなたの「セルフケア習慣」をサポートする情報をお届けします。