美肌からフレイル予防まで。老化を防ぐタンパク質は「摂り方」に注意！
「ダイエット中だからお肉は控えなきゃ！」 「最近お肉が胃にもたれるから量を減らそうかな……」 などと思ったことないですか……
胃酸
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【消化力×貧血】あなたが鉄分不足になる本当の理由とは？
『世の中、貧血に困っている方が本当に多いですよ。貧血ブームか？ というくらい。だけど、貧血を治すにはサプリを飲めばよい、……
≪消化力入門≫ 胃酸の役割と胃酸不足によるリスクとは
『あなたは食事をする時、「胃酸」を意識していますか？』 そう聞かれて「yes」と答える人は1割にも満たないのではないでし……